Opis
TOMASZEWSKI Marcin „Yeti”, #Wspinaczka. O krok dalej. Praktyczna wiedza „Yetiego”. Podręcznik dla zaawansowanych. Gliwice /brw, © 2023/. Wydawca: Helion. wyd.1. s.581. liczne wielobarwne il. opr. oryg. kartonowa. 22 cm.
#WSPINACZKA: O KROK DALEJ to rozwinięcie wiedzy zawartej w pierwszej części podręcznika.
Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności. Podręcznik O KROK DALEJ porusza także tematy treningu i fizjoterapii, rozwoju osobistego i czynników psychologicznych we wspinaniu. Dużo miejsca poświęca także kobiecej stronie wspinania.
#WSPINACZKA: O KROK DALEJ umożliwia również – dzięki umieszczonym w niej QR kodom – zagłębienie wiedzy w innych źródłach. Przede wszystkim jednak zachęca do treningu praktycznego, dzięki któremu każdy może rozwinąć skrzydła i cieszyć się wspinaniem na coraz wyższym poziomie!
