Wspinaczka na sztucznej ścianie. Pierwsze kroki i podstawy treningu.

GUYON Laurence Broussouloux Olivier, Wspinaczka na sztucznej ścianie. Pierwsze kroki i podstawy treningu. Tłumaczenie Norbert Nowak. Kraków 2020. Wydawca: Wspinanie.pl. s.144. liczne il. (rysunki, zdjęcia). opr. oryg. kartonowa. 22 cm.

Lektura obowiązkowa dla tych, którzy rozpoczynają przygodę ze wspinaniem na ścianach wspinaczkowych lub pragną podnieść swój poziom.

W ciągu ostatniego dziesięciolecia wspinanie uległo głębokiej przemianie. Obecnie szacuje się, że ok. 100 tys. Polaków uprawia wspinaczkę w skałach lub na sztucznych ścianach. O ile wciąż istotą tego sportu pozostaje wspinanie w skałach, to ostatnimi czasy obserwuje się jego prawdziwą urbanizację. Aż 60% adeptów wspinaczki deklaruje, że wspina się tylko na sztucznych obiektach. Wszystko wskazuje na to, że ta tendencja się utrzyma, zwłaszcza w obliczu pojawienia się wspinaczki na Igrzyskach Olimpijskich.

Wyposażenie, skale trudności wspinaczkowych, podstawowe techniki wspinaczkowe, bezpieczeństwo, okiełznanie strachu przed lataniem, trening siłowy, wspinaczka dzieci – to tylko część z wielu tematów omawianych przez doświadczonych autorów: wicemistrzynię świata i instruktora wspinaczki z wieloletnim stażem.

44.94 

1 w magazynie

Kategoria:

Dodatkowe informacje

Rok

2020

Obszar

Wspinanie