Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko

KACZMAREK Beata i Łukasz, Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko. Ćwiczenia prezentuje Adam Pustelnik. Kraków 2015. Góry Books. s.256. liczne wielobarwne il. opr. oryg. kartonowa. 21 cm.
Adam Pustelnik to jeden z najlepszych polskich wspinaczy. Beata i Łukasz Kaczmarek – oficjalni opiekunowie Kadry Narodowej we Wspinaczce – mają natomiast ogromną wiedzę  dotyczącą zapobiegania i leczenia kontuzji wspinaczkowych. Efektem ich współpracy jest unikatowy podręcznik łączący doświadczenie Adama i praktykę Autorów książki. Znajdziecie w nim ponad 160 ćwiczeń zawartych w 60 gotowych zestawach.
– Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko to nasze trzecie dziecko, najmłodsze i niepłaczące. – mówią autorzy. – Wypuszczamy je w świat przekonani, że doskonale sobie poradzi. W pracę nad tą książką włożyliśmy bardzo dużo energii i serca. Liczymy, że zmieni sposób myślenia o treningu oraz praktycznie go uzupełni.
Z poradnikiem Trening uzupełniający dla wspinaczy i nie tylko:  uzupełnisz swój trening o nowe elementy,  zapobiegniesz kontuzjom i przeciążeniom, wypracujesz właściwe nawyki podczas treningu, odkryjesz nowe przyrządy i ich zastosowanie.

Brak pozycji w magazynie. Zapytaj o dostępność i cenę. Tel. 502 397 162

84.00 

Brak w magazynie

Kategoria:

Dodatkowe informacje

Rok

2015

Autor

KACZMAREK Beata i Łukasz

Obszar

Alpinizm, Taternictwo, Wspinanie